心也坦然,放下这3点你就懂了

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给时间一点时间没有到不了的明天给自己一个空间让心灵有一个停泊的港湾理想总是太丰满现实总是太骨感虽然不是所有的梦想都能实现但是你也要有一份坚定的信念要知道天外有天山外有山站的更高才能看的更远要知道不是你扬起了风帆就一定能到达成功的彼岸要懂得取舍才不会处于进退两难要懂得交际才能做到左右逢源要懂得变通才是解决难题的最佳手段要懂得感恩才是收获幸福的源泉著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

What you do today can improve all your tomorrows. – Ralph
Marston你今天所做的努力都是为了一个更好的明天。——拉尔夫•马斯顿

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图片 1职场压力来自哪里?放下这3点你就懂了

🐠 文 || 贝小鱼

有朋友最近通过信息留言给我说,自己最近进医院了,聊了一会我才知道,他自己得了抑郁症,我就问了几句,他告诉我说,自己的压力太大了,也不知道如何释放,最终身体垮了。

其实想想,混职场到这种程度真的有点不太值得,我们都知道,身体是自己的,而赚钱这个事情,还是要以身体为基础的。

这些听起来似乎都是废话,但实际上,这是大家都懂,但还是容易犯错的情况。

给大家总结了下面的这5点,希望对于看清楚自己的压力来源:

☛ // 1、太在乎自己的荣誉了

笔者的一个朋友在上高中的时候一直是一个非常喜欢得奖的一个人,每当他在学校获得荣誉的时候,总是请班里那些比较摇好的同学一起搓一顿,好和大家一起分享自己的喜悦。

我们都非常理解的他这种行为,因为他太在乎了。

荣誉,对于大家而言是值得骄傲的,但总体来说是别人认可的东西,而换来这些荣誉你需要失去子记得自由和欢乐。

简单的庸俗毁灭了你的个性,让自己的变得不通人情,不知冷暖,为名利而奋斗。

但真的当你回想起来的时候,这些东西都是过眼云烟。

☛ // 2、太要强了

我不知道大家是否接触过那些性格特别要强的人,就是那种很拼的,可以不要命地为了一件事努力着的那些人。

有湘西的有一个小村庄走出来一个湘妹子,性格倔强中带着坚强,遇到问题不屈不挠,勇敢而努力。

可能是自己的精力的原因,遇到有些事情就根本不会放松自己,总是和周围的人明着暗着竞争,最终在不得已的劳累中进了医院。

要强的性格会让人产生敬畏的感觉,但同样也会给人一种特别不服输,特别喜欢追求完美的表现自己的,殊不知,这样的过程只会让自己的忘却自己的本来面目,远离内心深处的那个真实而敏感的自己。

要强的本身没有什么坏事,但是太要强机会让自己压力增大,忘却自己。

☛ // 3、不懂得生活

生活不仅仅是工作、赚钱、玩命,更多的是柴米油盐,锅碗瓢盆。

适当滴放松自己的心情,感受一下大自然带给我们的欢乐,体验一下周边的而生活感受。

生命的在于运动,也可以通过运动来让自己的变得更加健康,心理的、身体的、乃至精神的。

我的一个同学从大学毕业就离开了家,去了南方肚子闯荡,出门在外,需要学会照顾自己的,将来也有能力照顾别人,他原本不会做饭,更不知道如何料理自己的生活,但是毕业几年以后,趁着自己周末的时间学了西餐、烹饪和糕点制作,最终还自己利用闲暇的时间做了一家甜品店。

生活中有很多东西值得我们用心去感受,体会到了生活的乐趣以后,你就会发现生活的本身远比我们在工作中感受到的乐趣多很多,也因此,你可以远离压力,那些拜托不了的痛苦。

职场压力来自哪里?放下这3点你就懂了

话说回来,不要脱离自己的小生活圈子,带着愉快的心情去工作,带着快乐的心境去感受生活才是对的方向。

您觉得呢?

以上。

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